PROGRAMA DE IMPLANTACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL P.I.I.E.

 

EN LO PERSONAL

FASE A: DE TOMA DE CONCIENCIA: ¿Qué EMOCIONES existen? ¿Bajo qué emociones estoy viviendo?

TUTORÍA  ¿Qué emociones existen?

TUTORÍA  ¿Qué siento ahora yo?

TUTOTÍA CON ACTIVIDADES DIVERSAS PARA CONOCER Y TRABAJAR EMOCIONES

TUTORÍA PICTOGRAMAS DE EMOCIONES

TUTORÍA  Visualizamos al película "Del revés"

TUTORÍA  Visualizaremos el vídeo de Nick Vujicic. Todo está en tu mente.

ÁRBOL EMOCIONAL

AUTOCHEQUEO EMOCIONAL - MINDFULNESS

BOTE DE LOS GRITOS

DIARIO EMOCIONAL

LA LÍNEA DE LA VIDA

LA CUERDA DE LA VIDA METRO / AÑO

LA BALANZA DE LAS EMOCIONES

DIÁLOGO INTERIOR

VÍDEO CONFERENCIA DIÁLOGO INTERIOR 20´

RAMO DE FLORES

CANCIÓN "QUÉ BONITA LA VIDA" DANI MARTÍN

 

FASE B: PIENSA ANTES DE ACTUAR. CONSECUENCIAS. No seas REACTIVO. Se PROACTIVO. MINDFULNESS (aprende a no reaccionar).

TUTORÍA  SER PROACTIVO

MINDFULNESS (NO SEAS REACTIVO)

"UN BOSQUE TRANQUILO" MINDFULNESS PARA NIÑOS

PREGUNTAS PARA RELFEXIONAR. FASE B Y C

SUSTITUYE LA PALABRA CULPA POR RESPONSABILIDAD en tu diálogo interior.

 

FASE C: PLANTEATE OBJETIVOS. HAZ TODO LO QUEDENDA DE TI.

ÁRBOL EMOCIONAL

PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR. FASE B Y C

TUTORÍA  CÍRCULO DE PREOCUPACIÓN VS CÍRCULO DE INFLUENCIA

TUTORÍA  TENER UN FIN EN MENTE

 

FASE D1: PRIORIZA. GESTIONA TU VIDA

TUTORÍA PRIMERO LO PRIMERO

FASE D2: CUÍDATE

TUTORÍA  AFILAR LA SIERRA

MINDFULNESS (AUTOCOMPASIÓN)

AUTOESTIMA VÍDEO INSULTOS VS MUESTRAS DE RECONOCIMIENTO

 

CON LOS DEMÁS

FASE E: EMPATIZA.

TUTORÍA  ENTENDER ANTES DE SER ENTENDIDO

MINDFULNESS (NO JUZQGUES)

 

FASE F: VISIÓN DE EQUIPO

TUTORÍA  GANAR - GANAR

TUTORÍA  SINERGIA

 

INFORMACIÓN A LAS FAMILIAS