PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

Conjunto de herramientas, que proporcionamos al alumnado, familias y profesorado para conocer las emociones, dominar los pensamientos y sentimientos para encaminarlos   a   conseguir   nuestros   objetivos (acciones y contribuciones).

 

1    - Se proactivo vs reactivo

     ¿Qué precios pagas – qué recompensas obtienes?

      Ser conscientes para luego ser libres

     - Actitud responsable vs actitud víctima

     Elijo vs tengo que

     Círculo de influencia – círculo de preocupación.

 

2    - Fin en mente. Luchemos por nuestros sueños.

     ¿Esa conducta te acerca o te aleja de tu objetivo?

     Si quieres algo distinto, haz algo distinto.

     AM – FM

     Vivo mi vida vs Qué hacen los demás 

    9 puntos

 

3   - Primero lo primero

     Se tu palabra. Cumple los acuerdos. Planifica en base a tus rocas.

    Autoestima. Quiérete y quiere.

    Asertividad

   Urgente - Importante

 

4    - Elije Ganar – Ganar

      Visión de equipo

      Cómo podemos ganar todos

 

5     - Entiende antes de querer ser entendido.

      No confundas CONDUCTA con IDENTIDAD. Recuerda el “iceberg”.

      - Hechos vs Interpretaciones

      Empatía – Escucha activa (traducir de español a español, parafrasear los pensamientos y sentimientos)

      El palo indio – Tener claro la intención

 

6     - Sinergia

      Tolera – Acepta - Valora las diferencias

     - Apoyo vs Crítica

     Terceras alternativas – Creatividad

      Importante tener el mismo fin en mente

 

7     - Afilar la sierra. Cuidarnos. Tomar conciencia de cómo estamos. Valorarnos como regalo.

-        En lo físico  (alimentación, ejercicio físico, buenos hábitos)

-        En lo emocional (mindfulness, abrazos, cariños)

-        En lo mental (lectura de ocio relajación, actividades de ocio, música)

-        En lo transcendental (conciencia tranquila)

     Somos lo constante. Auto renovación diaria.

 

VÍDEO PROMOCIONAL

https://youtu.be/GS4ClqVBBlE

LONA DEL PATIO